Schön, dass du da bist.

Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie

Fühl dich eingeladen, dich auf deinem Weg begleiten zu lassen – mit dem, was dich bewegt, was gesehen und gehört werden möchte und was wachsen darf.
Gemeinsam schauen wir, wo du stehst und was du brauchst, um die nächsten Schritte zu gehen.

Ich bin überzeugt davon, dass in jedem Menschen die Qualitäten von Klarheit, Verbundenheit und Lebendigkeit liegen - auch wenn sie durch prägende Erfahrungen oder anhaltende Belastungen manchmal nicht zugänglich erscheinen.

Mit Einfühlungsvermögen, fachlicher Kompetenz und Menschlichkeit begleite ich dich auf deiner Suche nach

• persönlichem Wachstum
• Selbstakzeptanz 
• und einem Leben, das deinem inneren Wesen entspricht - deinem wahren Kern.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich vorwiegend mit der IFS-Methode - der Systemischen Therapie mit der inneren Familie. Sie unterstützt dabei, verschiedene innere Persönlichkeitsanteile - wie beispielsweise schützende und kontrollierende, solche die spontan reagieren, sowie Anteile, die alte Verletzungen in sich tragen - besser zu verstehen, zu integrieren und in Einklang zu bringen. 

Ergänzend fließen, je nach Bedarf,  Impulse aus weiteren therapeutischen Ansätzen mit ein, die Selbstregulation, Selbstfürsorge und innere Führung stärken.

Durch eine mitfühlende und wertschätzende Haltung entsteht Raum – für die Erfahrung, mehr bei dir selbst anzukommen und mit neuer Energie, Mut und Vertrauen deinen Weg zu gehen.

Ich begleite dich bei

• Beziehungskonflikten, Bindungsproblemen und Selbstwertthemen
• Ängsten, Depressionen, Abhängigkeiten und Essstörungen
• Innerer Leere, Unruhe und Selbstzweifeln
• Perfektionismus, Vermeidungsverhalten und Traumafolgestörungen
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung

Was sich entfalten kann

• Mehr innere Ruhe, Klarheit & Orientierung 
• Dich lebendiger & verbundener fühlen 
• Dein Leben bewusster & selbstbestimmter gestalten
• Einen wohlwollenden Umgang mit dir selbst und anderen 
• Deine inneren Stärken und Ressourcen - wie Mut, Vertrauen, Kreativität & Mitgefühl

Im Folgenden findest du eine Übersicht meiner Arbeit. Wenn du eine Resonanz in dir spürst oder eine leise Stimme sich meldet, freue ich mich über deine Nachricht.